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視力を守るために目の酸化を防いでくれる抗酸化成分を摂取するのがいいという
話をどっかでした気がします。ブルーベリーのアントシアニンのことですね。

体の内側からのケアが7割、外側のケアが3割ぐらいがベストバランスです。

仕事ではパソコン、家に帰ってもパソコンをする人がほとんどでしょうから目を守り、
酸化を防ぐには朝に2粒、ブルーベリーのサプリをするだけでもだいぶ違いますよ。

視力を守るもう一つの外側からのケアとして、いまちょっと話題になっている商品が
あります。新聞にも載ってましたし、yahooのTOPベージで紹介されていたことも
あります。何だと思います？

。。。。。ブルーライトを防ぐ、JINSの「ブルーライト遮断メガネ　\　3990」です。

この光線が目に入ると、もうとにかく目が疲れるし、目の奥から鈍痛がしてきます。
パソコンを長時間すると目が疲れるのブルーライト浴びまくりだからです。

最近は30代でも白内障になる人が増えているらしいんですが、この事実からわかる
ことはパソコン時代になって恐ろしい速さで目の老化が進んでいるということです。

犯人はブルーライトです。それしか考えられません。

ということで、白内障はもちろん、緑内障、黄斑変性症など目の老化（酸化）を
防ぐ目的でもこのブルーライトを遮断するJINSのメガネは必需品だと思います。

ちなみに私は買ってません。というかまだ買えません。

というのもこのJINSのメガネは「度なし」限定だからです。視力がすでに悪い
人間には意味ねーわけです。

そのうち度入りも発売されると思うんですが、いつになるかわかりません。
発売されたらまた話題になると思うので、新聞やネットのニュースを注目
しておいてください。

ブルーベリーのサプリメントを頼みました。わかさ生活のブルーベリーアイです。

いろいろ調べたんですがよくわからないものはとりあえず、知っている有名な
ものを選んでしまうんですね。サントリーの健康食品が高いのに売れている
理由がなんかわかった気がします。

キーワードは「安心感」ですね。

なんでブルーベリーサプリを頼んだかというと目がしょぼしょぼするようになって
目の奥がなんか鈍痛がするんですね。目の疲れだと思いますけど。

目の疲れをとるにはブルーベリーに含まれているアントシアニンがいいということで
それがたくさん入っているのがわかさ生活のブルーベリーアイだそうです。

細かくしてあるから吸収がいいというのも決め手になりました。

昔はブルーベリーサプリを飲むと視力が回復するなんていわれてましたけど、
最近はそんなことはなくて、あくまで疲れ目やかすみ目が楽になるぐらいの
宣伝になってますよね。

まぁ本当に回復するならいまの10倍は売れているでしょうから、視力回復は
ないものだと思って飲んだほうがいいです。

ただ、アントシアニンという成分が目にいいというのは確かみたいで、疲れ目や
かすみ目といった症状にはもちろん、抗酸化作用があるということで、パソコンを
みて活性酸素が発生した目の細胞にはいいみたいなんです。

他には血行を促進するので緑内障予防にもなるとか。

治療には効果はいまいちですが予防には効果を発揮するだろうというのが今の
ところのブルーベリーサプリの効果みたいです。

とりあえず試して目の疲れやかすみ目がどんな感じになるか、後日、報告できれば
と思います。目のトラブルを抱えている人は多いと思いますので。

今、ちょうどスリーボムというスカルプシャンプーがCMをバンバンやっている
んですが、CMでわかるように男女兼用のユニセックス商品なんですね。

DSにいったらスリーボムが置いてありましたけど、そのほかにはリガオスと
いう男性向けのスカルプシャンプーもありました。

ネットで検索したらそれこそ店頭にあるもの以外の１０倍は商品があるんじゃないかと
思いますね。育毛業界ってすごい市場なんだと改めて思いました。

先日、女性の育毛剤が売れているという新聞記事があったんですが、これまで男性
だけを相手にしてきた育毛業界も女性相手にも需要があるということで息巻いている
というのはあるでしょう。

でも、なんで育毛剤じゃなくて育毛シャンプーなのか？

それって多分、効果をごまかしやすいからですよね。

育毛剤ははっきりいって生えるか生えないか？２つにひとつです。そして効果は使えば
すぐにわかります。医薬品として売れないし、プロペシアやミノキシジルなんかがある
なかでは、育毛剤を売っても苦戦するのは目に見えてます。

しかし、スカルプシャンプーは、頭皮ケアということで、抜け毛の予防だったり、頭皮の
環境をよくして、ニオイやフケをよくするという効能だったり、結果にたいしてボカシを
かけやすいわけです。

・食生活
・睡眠不足

こういったことに責任転嫁することもできますしね。

あとやはり、これまでのシャンプーが悪すぎたということもあります。

洗浄力が強く、香りがいいだけのシャンプーがこれまでシャンプー業界では幅を
利かせていたわけですけど、安全性や頭皮や髪に与える影響を考えると考えない
といけないものばかりでしたからね。

消費者の嗜好の変化で「体にいいもの」「頭皮や肌にやさしいもの」というのは
化粧品や食品に関してものすごく広まってきてますから、シャンプーも例外では
ないということなんです。

スカルプシャンプーはこのあたりをすごくうまくついた商品だと思います。

「騙された！」

というのは名古屋在住の大学時代の友人です。あだ名は金正日と
いうことでおおよその風貌は想像つくかと思います。

彼は医者を目指していたので、同じ大学1年生でも彼は24ぐらい
だった気がしますが、すでに頭髪にはコンプレックスがあるようでした。

（たまに馬鹿にしてましたし。。。）

で、そんな彼が最近ネットでよく見かける無添加のＭー1ミストと
いうのを試したそうなんですが、その感想が冒頭のものです。

凄くよく売れているみたいなんですが、よくよくセールスページを
みると育毛剤じゃないんですね。これ。

育毛剤の浸透をよくするプレ育毛剤みたいなもんですよ。

だから、これを使ってリアップとか使わないとダメなんじゃないでしょうか？
頭皮環境を整えるものですよね。

ただ、薄毛や抜け毛に悩んでいる人は冷静にサイトをみれないのでサイトの
イメージから、

「これで俺の髪の毛も生えてくる！」

思っちゃうんでしょうね。

商品についても

世界初の分子ピーリングで、毛穴の奥の奥まで詰まっている皮脂を取り除き、頭皮を活性化
頭皮が柔らかくなり、抜け毛を予防し、発毛しやすい環境へと導きます。

とありますが、「抜け毛を予防し、発毛しやすい環境へと導きます。」ということで
発毛します、育毛しますなんて書いてないですからね。

紛らわしいですが、育毛剤じゃないし、発毛はしませんよ。

いまのところ育毛剤はプロペシアとミノキシジルというものだけが効果があると
認められているそうです。ミノキシジル配合の育毛剤がリアップで、CMもやってます。

プロペシアは確か皮膚科でもらうもんだったと思います。けっこう高いし、やめたら
またハゲが進行するということではじめるなら覚悟が必要です。

少しでもプロペシアを購入するんであれば海外のものを個人輸入するほかありません。
アイドラッグストアとかから確か個人輸入で買えたと思います。

個人輸入のよさに気づくともう国内で買い物できなくなっちゃいますが、国内の景気
より髪の毛のほうが大切だという人は是非利用してみてください。

今日、所ジョージさんと石原さとみさんが出ているスカルプシャンプーのCM
をはじめてみました。吉本芸人によるスカルプDが異常に売れてますから
その波に乗っかろうという感じなんでしょうかね？

そもそもスカルプというのは確か「頭皮」という意味なんですよね。頭皮を
洗うシャンプーというキャッチコピーはそのとおり、そのままです。

・薄毛や抜け毛が気になる人
・ハリやコシが気になる人
・フケや臭いが気になる人
・頭皮がなんだか痒い人

そんな髪と頭皮に悩みがある人向けの薬用シャンプーがスカルプシャンプー
ということです。歯ぐきが腫れている人はそれなりの歯磨きをつかいますよね。
それと同じです。ケアすることが目的です。

こうした薬用スカルプシャンプーを調べてみると、

「育毛効果がある！」

なんてことをいってしまっているサイトがあったりしますが、育毛に効果が
あるのはあくまで育毛剤であってシャンプーにそんな効果はないです。

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スカルプシャンプーは頭皮の環境を健やかに整えて、発毛を促し、
抜け毛を予防し、頭髪に良い有効な成分が浸透しハリやコシのある髪づくりをしてくれます！
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こんなことを書いてあるサイトがあれば注意しましょう。ウソですから。

スカルプシャンプーはあくまでも

・頭皮がなんだかべたつく…
・フケやかゆみが気になる…
・頭皮の臭いがキツい！…

こうした症状に対して、普通の界面活性剤を使った洗浄力の強い普通のシャンプー
を使うよりは、いいだろうというシャンプーだということです。

薄毛や抜け毛が気になる人にとってはこうした薬用スカルプシャンプーを使って
頭皮環境を整えると育毛剤の浸透がよくなるといわれてますよね。

あくまで育毛剤のための前段階が薬用スカルプシャンプーですから、これだけでは
効果も意味もないということです。薄毛や抜け毛が気になってシャンプーを変える
なら育毛剤も一緒に買わないとダメだということです。

なんかクジラがあがって騒いでます。

ニュースではコンテナ船にひっかかって沖合いまできたということですが
本当のところどうなんでしょうね。イルカやクジラが打ち上げられると
騒がれるのが地震ですよね。

3.11のときも茨城沖でクジラが打ちあがってましたけどあのときは５０頭
近く打ちあがっていたということです。今回はどうでしょうか。

明日は１．１１日ですからちょっと怖いような気がしますけど。

３．１１のときに地震が連動するということがいわれていたのでちょっと
調べたことがあるんです。

・首都圏地震が起こったらどうなるか？
・浜岡原発が制御不能になったらどこまで被害がでるか？
・富士山が爆発したらどうなるか？

これらを調べたんですが、まぁ自分の住んでいるところは原発の破壊以外は
なんとかなりそうだということでした。

ただし、物資の供給やインフラ等が多大な影響をうけるので避難はしないと
いけないでしょうね。（首都圏地震のときは何もしないで大丈夫。）

避難で気をつけることは北西に逃げるということです。東北に逃げるためには
利根川を越えないといけないんですが、利根川を越える橋が少ないので渋滞
に巻き込まれる恐れがあるんです。

だから北西に逃げるのが一番ベストです。関東にお住まいの人は参考にして
くださいね。

年始から早速「ユーキャン」のCMが大量投入されてますね。

毎年のことなんですが、1月というのは心機一転で何かやろうという
人が増えるんですね。スキルアップしよう！資格を取ろう！という人
も増えるわけです。

それにあわせてユーキャンもここぞとばかりにCMを大量投入すると
いうことなんです。今年のCMは人選もいろいろで、

・柴崎コウ
・向井理
・木村多江
・武田鉄也
・木下ゆきな、畑野浩子、澤誉

主題歌　いきものがかり

とこういうことになっています。そんなユーキャンですが一番人気が
あるのが医療事務、調剤薬局事務、行政書士が2011年のベスト3です。

医療事務などはメリットゴリ押しで取得したらすぐに就職できそうな感じ
ですが、実際はそううまくはいかないでしょう。

弁護士や会計士でも就職できない時代ですから簡単に取れる資格を
取ったところでそれが武器にはならないということです。